Her yıl milyonlarca kişi soğuk algınlığı, grip ve mide bozukluğu gibi rahatsızlıklarla mücadele ediyor. Araştırmalar bu rahatsızlıkların midenizde yeteri kadar yararlı bakteri olmamasından kaynaklandığını gösteriyor. İşte bu yararlı bakterileri takviye ederek daha sağlıklı olabilirsiniz....

“Su içsem yarıyor” diyenlerdenseniz, metabolizmanız doğru bir şekilde çalışmıyor olabilir. Beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirmeli ve metabolizmanızı nelerin hızlandırabileceğini bilmelisiniz. İşte metabolizmanızı hızlandırabilecek yiyeceklerden bazıları:...

Sifilis (frengi) cinsel yolla bulaşan diğer hastalıklar gibi saklanarak yaşanmasıyla bilinen bir hastalıktır, bu yüzden kendinizi koruyabilmek için nedenlerini ve belirtilerini bilmek önemlidir. Sifilis (frengi) açık yaralardan bulaşabilen bir bakteridir. Ayrıca hamile bir kadından bebeğine de geçebilir. İstatistiklere göre sifilis...

Kötü yeme alışkanlıkları çocukken öğrenilir. Eğer çocuğunuzun sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesini istiyorsanız öncelikle siz de sağlıklı beslenmelisiniz ve aşağıdaki uyarıları dikkate almalısınız. Sağlıklı beslenmek zor değildir, tek yapmanız gereken bunun bilincinde olmak ve yeme alışkanlıklarınızı bu bilinçle kazanmak… Beslenme alışkanlıklarınız yaşam kaliteniz...

Sigarayı bıraktığınızda kilo almaktan çekiniyorsanız yalnız değilsiniz. Sigarayı bırakan her beş kişiden dördü ortalama 2 ile 5 arasında kilo alıyor. İyi haber şu ki bir süre sonra normal kilonuza dönebiliyorsunuz. Elbette kilo almaktan çekinerek sigarayı bırakmaktan vazgeçemezsiniz. Her halükarda sigara daha...

Dünya AIDS gününde insanlığın kâbusu olan AIDS konusundan iyi haberler geliyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve HIV/AIDS BM Ortak Programı (UNAIDS) tarafından hazırlanan bir raporda, 2001’den bu yana yeni HIV virüsü enfeksiyonlarının % 17 azaldığı ve bugün tüm dünyada virüsü...

Horlamayı engelleyebilecek birkaç yöntem var: horlama yastığı, burun kıskacı ya da burun bantları. Geceleri yattığınız zaman burnunuzun tıkandığını hissediyorsanız, burun kıskacını deneyin. Silikon bir malzemeden üretilen ve iki ucunda toprak mıknatıslar bulunan burun kıskaçları, burun kanatlarını dışarı doğru iterek, daha...

İlk önce araç kullanırken olmaz dendi şimdi ise yürürken bile izin yok deniliyor: Anlaşılan cep telefonu kullanırken herhangi bir yolla hareket ediyor olmak tehlikeli!...

Sigarayı bırakmak herkes için zor olmalı. İnsanın sigarayı bırakır bırakmaz sağlığına kavuşamayacağını bilmesi ise hiç motive edici değil... Ama sigara içiyorsanız bıraksanız bile etkilerinden uzun süre kurtulamayacağınızı ve hiç içmemiş bir insanla aynı sağlık durumuna gelene kadar uzun seneler geçmesi...

2009 A/H1N1 domuz gribi aşısı mevsimsel grip aşısı ile aynı şekilde ve aynı üreticiler tarafından aynı maddeler kullanılarak hazırlanıyor. Domuz gribi aşısının tek farkı mevsimsel grip aşısında bulunmayan sadece bir maddeye sahip olması. Bu madde de bağışıklık sistemini güçlendirerek, olası...

A/H1N1 Domuz gribine yakalananların sayısı arttıkça e-postalar, internet siteleri ve TV programlarında domuz gribi aşısı ile ilgili ürkütücü spekülasyonlar yayılmaya başladı. Bu spekülasyonlara Sağlık Eski Bakanı Osman Durmuş’un ısrarlı uyarıları da eklenince kafalar iyice karıştı. Peki domuz gribi aşısı hakkında gerçekte...

Ne zaman tıbbi destek almanız gerektiği konusunda bilgilenin! Domuz Gribini mevsimsel gripten veya diğer hastalıklardan ayırt edebilmelisiniz. Özellikle çocukların şikayetlerini fark edebilmek bazen zor olabilmektedir. Çocuğunuz aşağıdaki belirtileri gösterdiğinde mutlaka doktora başvurun....